リンク集18

野菜ジュース久しぶりに飲んだ!!うんま(´ω`)玄米ポタージュ作りました!野菜スープのようなものだけど、玄米の栄養もばっちり!パセリのせたらお洒落かな。


昼間は名古屋の冷蔵庫で22トンちゃぶり、終わって岐阜でシャーシはずして頭で敦賀来た。これから野菜引いて市場でちゃぶり…疲れたわ~ 野菜、お茶、水、体の毒素を油を落とす系食べ物、お勧めしよう。


晩ごはん♪タンドリーチキン温野菜添え、自家製トマト&キュ ウリのサラダ。サラダのドレッシングにカルピスを使ってみました♪ #gohan 明日は、上古町で あおぞら市場(野菜の市)を4時から行います!!灯ろうコンテストや灯ろうを並べ、線香花火大会をやったりします。みんなが参加できるのんびりした企画です。ぜひ遊びに来てくださいね。 シルクスクリーンのワークしょぷも開催します!!


手から野菜臭がひやむぎ?食べようと思ったけど、野菜ジュースでお腹いっぱい…でも何か食べたい。肉食べたい。


何か生野菜食べたいな。シャキシャキと、もふもふと、べちゃべちゃと!夕食(1時間前):御飯4口 黒胡麻、鶏ササミ(蒲焼風味付け)5枚、野菜サラダ(キャベツ等)小皿1杯、煮物類3口、煮豆(白インゲン)5粒、納豆1パック、恵ヨーグルト(無脂無糖)1匙、冷凍バナナ1本、フルーツグラノーラ5口、無塩落花生20粒。 #mealog #recdiet

  
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